Morning Bulletproof Coffee☕️・I wear a pedometer.It's a device which can record the number of my steps.I make sure I walk more than 10,000 steps a day.👍・19,319 steps(yesterday)✨・万歩計、最近また再開してます1日一万歩が目標・この万歩計、三…

いつもお世話になっているネイリストさんからの新婚旅行のお土産✈️・実は私のネイリストさんも糖質制限仲間ですそれで思い出しました・昨日の交流会では、同じテーブル内で、糖質制限を始めてから、爪が強くなった爪が伸びるのが早くなった爪の縦筋がなくな…

大学の先生を交えての糖質制限交流会・お友達親子に誘ってもらって、ドキドキしながら行ってきました子どもちゃんにトドメにソーセージ10個くらい盛られたけど、ペロリでしたウィスキー飲みたかったけど、我慢我慢ランプをもうちょい食べたかったなぁ〜✨・さ…

Good morning! I bought a new diary for my son yesterday. So reasonable‼️ It's nice.・子ども用のスケジュール帳がずっと欲しかったの何でもすぐ忘れるからこのノートで考えてもらおうかなにひひ。・ロジカルノート、かなり好き私は勉強するときはこのノ…

Yeah! I finally did it! ✨✨✨・わーいできたよ、靴下✨✨✨何回も靴下編みに挑戦してきたけれど、初めて履ける靴下になった最後に簡単すぎてグングン編んでたら、12段も編みすぎて、解くという作業が大変だったけど〜完成して嬉しい・編み方がキッツキツな私に…

Now take a coffee break.☕️I'm not really actively searching for jobs.But...I'm at loose end.・条件に合う面白そうな仕事って、なかなかないねむーん。考え方次第ってのもあるかもなぁ。・久しぶりにスタバに来てビックリ。いつからシールを貼ってくれ…

ここはコーヒー☕️を頼むと、もれなくヴァローナのチョコレートをつけてくれる❤️私は食べられないけど、嬉しい✨子どものおやつにしよう・ヴァローナは香りがほんとにいい。チョコレートもコーヒーと同じで豆によって、全く香りも味も違うもんね。・#coffee #f…

Kannon Temple.・お散歩の途中に立ち寄りました。いつかお堂の中を観てみたいなぁ…・#temple #walking #walkingtime I'm enjoying my relaxing time.☕️Thank you for all.・ハロウィンのディスプレイ、可愛いな。夏の終わりに早々と買っておいた赤いネルシャ…

Work in progress・もう片方も半分できましたあと少しやっと履ける靴下になりそう‼️・持ち歩き用にジップロック袋に入れて持ち歩いてるのだけれど…ホントは外国のknitterさんたちが愛用してる感じのプロジェクトバッグが欲しいなぁ。可愛い柄の大きなポーチ✨…

I played board game with my son.💛・久しぶりにボードゲーム。HUGOはわかるけど、ママは他のやつルールわかんないぞ〜🌀・#boardgame #HUGO 難しい方のルールの方が簡単なんだね💦子どものほうがゲームは詳しいなぁ😆2回したけど、ママ全敗😱・#boardgame #HUGO なん…

Cheese Crisp・簡単and美味しいチーズ煎餅このスライスチーズは普通のヤツよりちょい厚切り。なので、せんべいに厚みもでて、フワッ✨カリッ✨でかなーり良い感じ・3wayタイプのスライスチーズって珍しいかも・#糖質制限 #lowcarb #MEC食 #atkins #ketogenic #…

事務局MTG後の打ち上げ新鮮なお魚をたっぷり頂きましたシメサバ美味しかった✨カニもとっても美味しかったカニは剥くのが大変なので、剥いてもらいました・#糖質制限 #lowcarb #MEC食 #atkins #ketogenic #keto #ketosis #lchf #meinohama Cheese omeletteSpe…

Girl's night out・元職場関係の方と2人で女子会？いや2人とも男勝り？超現実主義なので、女子ではないかも・グラスフェドビーフ、めっちゃ美味しかった昨日断食してたのもあって、全然量はたべれなかった〜また来週子連れで行く予定なので、それも楽しみ✨・…

鹿児島から資格試験を受けに来たおとーさんとご飯タン塩と肩ロースが特に美味しかった・#糖質制限 #lowcarb #MEC食 #atkins #ketogenic #keto #ketosis #lchf #焼肉 帰りに卵が食べたくて、寄りました・#糖質制限 #lowcarb #MEC食 #atkins #ketogenic #keto …

Let's take a short break.☕️Iced black coffee is nice.Have a wonderful day.・マリノアは中国人観光客向けにシフトしてるみたい。自家用車用の駐車場が半分くらい、大型バス用になってた飛び交う言語も、中国語や英語が多いみたい‼️・#糖質制限 #lowcarb …

とりあえず片方完成💙・子供用かな〜？と思ってたけれど、私が履いてみても大丈夫だった✨よく伸びるなぁ🎵面倒なかかと編みないし、この編み方いいかも🤗・#socks #knitting #sockknitter #sockknitting #sockknittingaddict #opalyarn

Today's shopping at handmade marche: pierced earings, masking tapes, an elastic hair band and a pouch.Individual handmade goods are soooo pretty.・今日は久しぶりにイベントに行って、たくさん人に会ったなぁ…おうちで袋から出して、ニンマリ・#ma…

Ghee Fat Bomb in the shape of a moai😍・#糖質制限 #lowcarb #MEC食 #atkins #ketogenic #keto #ketosis #lchf #ghee #MEG食 #sugarfree #fatbomb #fatbombs

シュラスコの帰りに東急ハンズに寄ったら…・可愛いブックマーカーを発見✨来年の手帳で使おう🎵・やっぱり博多駅遠いなぁ。地下鉄一本で行けるけど、やっぱり遠い感ある😅・#ジブン手帳 #ジブン手帳biz #ジブン手帳同好会 #手帳グッズ #文具 少しずつ揃えるのが楽…

お題「マイブーム」 Bonito flakes with mayonnaise❤️❤️❤️・厚削りにマヨネーズをつけて食べるのが最近のおやつ😊・#糖質制限 #lowcarb #MEC食 #atkins #ketogenic #keto #ketosis #lchf #mayonnaise

お題「ひとりの時間の過ごし方」 Good morning!・It has been raining for three days.☂️I hope it stops raining soon.・I'm going to go to the hair salon today.✂️I want to dye my hair a darker color.・Have a wonderful day!・ひいらぎ☕️のポストカ…

Autumn foodSalt-grilled Pacific Saury and Japanese rolled omelette・んーと、やっぱりお肉の方がいいな卵焼き、美味しかった・#糖質制限 #lowcarb #MEC食 #atkins #ketogenic #keto #ketosis #lchf #eggs なんか… 二匹も秋刀魚食べたのに、やっぱり物足…

ここのランチは、土日祝のほうがお肉の種類が多い❤️ビュッフェもついてるけど、ほんとにお肉しか食べないワタシ・#糖質制限 #lowcarb #MEC食 #atkins #ketogenic #keto #ketosis #lchf ソーセージとペッパーステーキをおかわりしました・美味しかったー❤️ま…

I'm out of lunch with my friend at a Western food restaurant.This cheese omelette is very good.Hope you try and taste it!・前々職場のお友達とランチ・マスターの怪我、早く治りますように・#糖質制限 #lowcarb #MEC食 #atkins #ketogenic #keto #ke…

This is the day that I finally leave the university today.・I usually work 120 hours of overtime every month.I'm exhausted in my mind and body.・Hold on for just one more day!・今日は会議が3つもあるなぁ…むーん…・#糖質制限 #lowcarb #MEC食 #…

Aw, today is blue Monday.・I think this week is going to be busy. Our department is chronically understaffed.I'm always swamped with work.We need all the help we can get.・I'll do my best! ・#糖質制限 #lowcarb #MEC食 #atkins #ketogenic #ke…

Homemade Ghee・今朝、お出かけする前に作りましたBulletproof coffee☕️にGheeをたっぷり入れるようになって、カラダの調子もいいけど、Gheeの減りもはや〜い・無塩バターのストックが無くなったので注文しよう・#糖質制限 #lowcarb #MEC食 #atkins #ketogen…

Good morning...what's up?・I'll visit my mother-in-law's grave today. And I'm really looking forward to my brother-in-law's homecoming from Singapore. I'm dining out this evening with him.・Have a peaceful holiday（Autumnal Equinox Day）・…

Start my bulletproof-coffee!☕️・完全無欠コーヒー☕️に初挑戦。バター、MCTオイル、ココナッツオイルなので、私はGheeで・HARIOのミルクフォーマーで作ってみたけど、案外泡立たないむーんCuisinartのハンドミキサーでガーッとしてみようかな・#糖質制限 #l…

子ども向けまち歩きイベント 子ども向けのまち歩きイベントに参加してきました・子ども向けなので…ひと通りまち歩きしたあとに探検も兼ねて宝さがし‼️狭い路地を行ったり来たりしながら、スコップや網を使って、カプセルを一生懸命探してました・まち歩きの…