ブログを更新する心身的余裕が無く、だいぶ放置してしまいました。 いろいろ考えるところがあり、新しくhatenaの中でブログを始めることにしました。 これまで、たくさん交流させてもらって楽しかったので、 また新しいブログでも、これまでのブロ友さん、新…

糖質制限を始めて、もうすぐ2年近くになる。 糖質量のみ制限（50g以下）→MEC→1日1食ステーキと卵→1日2食→完全無欠ドリンク導入→サプリメント開始 と、いろいろ取り組み方を変化させてきた。 【以下は、私の2017年の体験談】①胃壁・腸壁を育てるためにLグルタ…

I had a good time talking with my husband at coffee shop.☕️My better half is a good man.He treats me very well.💓・夫君と2人でティータイム☕️

New Year's visit to a shrine⛩・実家から、散歩がてら城山遊歩道をテクテク歩きながら‍♀️、照国神社⛩へ初詣に行ってきました。・おみくじの結果は…大吉でしたでも…内容をよ〜く読むと、大吉かなー？と考えてしまうような内容はてさて？でも、【心に留めて置…

1.無理をしすぎず、2.自分の心に正直に、3.明日死んでも後悔しないように生きる 2017年に追加したのは、1の【無理をしすぎないこと】、ただ１つ。でも…これがとっても難しいことだったりする。 『本音で生きる』…とは、今の世の中では、なかなか難しいことな…

【Beiju celebration】We celebrated my grandmother's eighty-eighth birthday.We wish for her to live a long and healthy life.Keep smiling!・米寿のお祝い🎉おばあちゃん、元気で長生きしてね‼️・#familyday #family #米寿