Danish pastry for KETO. It's made from eggs and fresh cream. No flour, No Sugar, No nuts.I love it❤️・#糖質制限 #lowcarb #MEC食 #atkins #ketogenic #lchf #ricottacheese #danispastry #DanishpastryforKETO Danish pastry for KETO. ・#糖質制限 #…

Take a coffee break.☕️I finally finished reading this book.Its title is ”Kukai the Universal: Scenes from His Life（空海の風景 上巻）”.・病院後の一休み。喫茶店に着いてすぐ読み終わっちゃった☻本を読む時間を確保したいな。でも、優先順位的に後…

のんびりとローズヒップMIXティー☕︎・この前みんなで来た時に満員で入れなかったお店に来てみたのんびり✨・美容院でヘアカラーを夏用にしました。グレーが入って軽くなった❤️デジパもかけ直しました 自分自身の思考のクセについて考えてみた。 何とかしなき…

Home made ghee・Ghee is clarified butter used in Indian cookery.・早起き？して作ったGheeなんて美しい黄金色なんだろう✨まだバターは食べられない。体が痒くなるし、蕁麻疹が出る。菜食とかしてた人は、Gheeしか入らない期間が長いらしい…（私だ！ソレ…

Summer greetings・暑中お見舞い申し上げます・ここ数年かな。わざわざ手書きで手紙を書く✍️最近は封書よりも、さらりと葉書が多いかも。・この筆ペンは書きやすくてお気に入り・#greetingcards #筆ペン #暑中見舞い e-mailでは伝えられないものがあると思う…

最近、手帳だけでなくA4ノートも活用中。・やることを整理したり、人に伝えるために書いたり。思考を整理するのは面白い。アナログだけど、手書きのほうが温度が伝わりやすい感じがなんとなーくする・夕方早く寝すぎて、夜中に目が覚めた‼️18時就寝、2時起床…

焼きカレーのつづき…ステッペンチーズ伸びます✨半分そのまま食べて、半分は卵の黄身を崩して、まぜまぜして食べてました一度で2度美味しい❤️と、生意気な感想をくーちゃんからいただきました・#cheeselover #steppen #steppencheese#子どもごはん #スキレッ…

涼しげなブルーグレーとシルバーラメ。お星さま✨を散りばめました🎵夏だなぁ🌴👙・#nail #summer

塩と胡椒だけの沖縄のゴーヤチャンプル・鹿児島のゴーヤチャンプルは、味噌やお砂糖、そして南瓜もいれるから甘〜い‼️ので、沖縄バージョンで作りました・ゴーヤ1本で糖質2g✨栄養計算機アプリ便利❤️・#糖質制限 #lowcarb #MEC食 #ketogenic #lchf #鎌倉ハム …

久しぶりに加圧で筋トレ最近カラダの調子が悪くて、ずっとマッサージのみだったから今日は、だいぶカラダが柔らかくなってきて、調子も上向いてきて、体重も不思議と2キロもいきなり戻りましたやっぱり冒険せずに基本に戻すと体調が回復する。・私の場合、体…

美容院から帰ってきて、とりあえず生クリームコーヒー☕️ホッと一息❤️・#糖質制限 #lowcarb #MEC食 #ketogenic #lchf #coffee こんなカップが自分のおうちにも欲しい。 （うちには食器棚がないの‼️） こんな時間を自分のおうちでも持ちたい。 （伊万里焼じゃ…

実家にて親戚と昼ごはんゴルゴンゾーラチーズは、福岡のおうちから持ってきた・#糖質制限 #lowcarb #MEC食 #ketogenic #lchf #egg #cheeselover #gorgonzola 実家でのんびり朝ごはーん・たぶん13時間くらい寝たかな最近4時間睡眠で生きてたから、生き返った…

黒かつ亭プロデュースのかごしま黒豚肉まん『黒ぶた侍』皮は竹炭入りで真っ黒‼️・#黒豚肉まん #鹿児島 #子どもおやつ 鹿児島のお土産をネット検索してたら、可愛いのを発見‼️ 自分は食べないくせに一度実物を見たくて、わざわざ鹿児島中央駅まで買いに行きま…

鹿児島に帰省して、従兄弟の結婚式に出席しました。 久しぶりに会った親戚もいて、なんだか嬉しかった🤗 従兄弟の結婚式💐くーちゃんは、なぜかガンつけてくる💦・#wedding 食べられるものがステーキくらいしかなかった💦 お母さんの分も貰って、ステーキだけ食べち…

友人が届けてくれた七夕🎋の笹を取りに来ました🤗車なので、ノンアルコール🍺 まちの中にこんなとこがあるといいね。 友人とお互いに時間が合わなくても、ちょっとお願いを聞いてもらえるところ。

チーズ入刀式💕1.69kgのエダムチーズ🧀・オランダ🇳🇱で生産されるチーズの20%はエダムチーズ。マイルドで、酸味もあり、飽きない😍脂肪分は40%🐽・ 大きな硬質チーズは専用ナイフでカットが安全✨・#糖質制限 #lowcarb #MEC食 #ketogenic #lchf #cheeselover #edamcheese

本を読んでたら、なんだかワクワクしてきた・【以下つぶやき】知識だけじゃ全然ダメだけど、知識がないと考えることさえできない。私たちは、全く新しいものを思いついたり実行したつもりだとしても、それは先人の知恵や経験を発展させた？いや、こねくり回…

夏だなぁ☀️・日焼けはしたくないけど、海に行きたい🏝⛱我ながらワガママだな💦・なーんも考えずに波の音だけ聞きたい🐚・#deftech

Baraka cheese脂肪分70%の白カビチーズ塩気もしっかりあるけど、クセがなくて美味しい。チーズだけどバターみたいにトロける〜・#糖質制限 #lowcarb #MEC食 #ketogenic #lchf #cheeselover #baraka #幸運を呼ぶチーズ お肉類の気分じゃなかったので、今日は…

この前買ったバナナクリップ❤️ホールド力があって良い子です✨・Tシャツとジーンズとスニーカーでも、アクセサリー次第。自分が好きなものが少しあればそれでいい。沢山はいらないの。もう10年以上お付き合いしてるアクセサリーもいくつもある。・好きなもの…

千鳥屋のどら焼き。・千鳥屋が暖簾分けしていて、2つあるなんて知らなかった💦・#子どもおやつ #千鳥饅頭総本舗 #和菓子 #wagashi #sweets #どら焼き 買ったお菓子も、こーやって懐紙の上に置いてあげると、いつもよりおいしそうに見えるのは気のせいかな〜？

Johnsonville4種✨昨日、イオンで見つけましたしかもセールで安かった❤️（いつものスーパーには、SMOKED BRATSとBEDDAR with CHEDDARしかないみたい）どれが一番美味しいのかな〜・#糖質制限 #lowcarb #MEC食 #ketogenic #lchf #sausages #johnsonville 最近…

ついにLODGEのスキレット購入✨・実は10年前くらいに24センチの鋳物フライパンを買ったことあるんだけど、重すぎて私には無理だったでも、その後も割りと小さい玉子焼き器だけは、鋳物を今も愛用中。今度のは、小さめだから重くないし大丈夫なハズ…⁉️・#糖質…

小学校の土曜参観家庭科の小物作りの授業参観でした。ぎっちょのくうちゃん、運針が危うい…本人が楽しそうなので良かった運針の練習として、夏休みに刺し子のふきんでも縫ってもらおうかしら⁉️#親バカ #授業参観 ボーダーも斜めだと全然印象が違うみたい。カ…

変だけど、つい買っちゃった💦#ふせん #einstein

結婚式の真っ赤なドレスに備えて、パールホワイトのワンカラーにしてきました・このデザインはたぶん2度目同じデザインでもそのときの気分でストーンの選び方も変わるなぁ…全然雰囲気違う感じ#nails ホワイトはホワイトでも、ちょっとだけオレンジを感じるホ…

メニューにないチーズオムレツを作ってもらいましたチーズがトロけ加減が絶妙✨これ、おウチじゃ無理‼️・マスターは、卵４個で初めてオムレツ作ったらしい‼️普通は２個みたい・#糖質制限 #lowcarb #MEC食 #ketogenic #lchf #egg #cheeseomelette 平日の夕方… …

I ❤️ bacon.😆今日も集中力Maxで頑張ろう🤗#糖質制限 #lowcarb #MEC食 #ketogenic #lchf #bacon #egg ベーコンエッグの卵の黄身の具合は、これくらいが一番好き💕