西新の初喜で焼肉ランチの後の珈琲タイム元職場の学生さんの留学前送別会&近況報告会✨みんな相変わらず元気そうでした❤️また留学先のポーランドから帰ってきたら、ごはん行こうね本を貸借りして、議論できたりする友人って、やっぱりいいな…にしても、みんな…

今日、加圧トレーニングで計測したところ…図らずも自己ベストを更新してしまいましたこの前、ステーキ800gも食べたのに、痩せちゃった自分でもビックリ‼️・きっとこの方法は、私に合っているんだろうな。常用薬も辞められたし、検査結果はどんどん良くなって…

ステーキフェアのフリーに挑戦中まずは200g✨ポテトは子どもへ、目玉焼きは別料金でもいいからとワガママなお願いでつけてもらいました・#糖質制限 #lowcarb #MEC食 #ketogenic #lchf #運動会の後 #運動会の打ち上げ #運動会お疲れ次も200g✨・#糖質制限 #lowc…

子どもの小学校の運動会去年より上手に走れるようになってた✨それにしても暑くて、眩しかった#運動会運動会の後、子どものカットに理容室へ来ました。併設するバーで、待ち時間に2人で運動会の打ち上げを開始・#糖質制限 #lowcarb #MEC食 #ketogenic #lchf #…

似たようなものが好きな母娘。さて、私のサングラスはどっちでしょう？😎#サングラス #oliverpeoples #tiffany裏のデザインまでソックリ（笑）🤗#サングラス #oliverpeoples #tiffany 裏がピンクで少しレンズが丸いほうが、私のサングラスです❤️度を入れてもらっ…

お休みの日くらいサンダル履きたい❤️いつもは、荷物たっぷりすぎて無理だもん・UNIQLOの白のクロップドパンツに、プリントのカットソー。アイメイクも緑〜青な感じにしました完全に真夏な格好。ウエスト58のパンツ、ちょいとゆるいなぁこれ以上痩せない方が…

ちょっとお疲れ気味。元気がなさすぎて、頂き物の栄養剤を飲む的な.💦走りたくとも走れないときもあるなぁ…今日は定時であがって、病院へ行こう🏥#チョコラbb

キタムラの小銭入れ👛とリラックマの電子マネー💰。平日はこれで十分そう🤗少し荷物が減らせそう🎵IDカードホルダーは土屋鞄のやつで、おかーさんからのもらいもの。リラックマに癒されながら、来週も頑張ろう😆#キタムラ #土屋鞄製造所 #リラックマ今週も？たぶん走り…

うす〜いパープルのワンカラーにしましたデザインは前回と一緒。薄い水色から薄いパープルに変えただけ。今の時期、いつもどんなネイルにしようか？迷います。まだクリアなフレンチネイルの気分でもないし、ピンクはもう暑苦しい感じがするし…今年の夏は、王…

今週は土曜日に来ました#糖質制限 #lowcarb #MEC食 #ketogenic #lchf #whisky #teachersLong Johnというwhisky。キーモルトがスパイサイドらしい。ストレートのあとに、ロックで#糖質制限 #lowcarb #MEC食 #ketogenic #lchf #whisky #longjohn余市のロックと…

今朝、先生に頂いたOld Parr早速、吉田茂にならって、ストレートで頂きまーすこれは、最初の口当たりは軽いのに、後からすごく複雑な味がする✨・おつまみは、ミモレットと金澤・天狗ハムのサラミソーセージ。このサラミ、初めて食べたけど美味しい❤️大好き✨#…

天神で買い物の帰りにひと休み☕️・久しぶりにのんびりと買い物した気がする。サングラス、アンダーウェア新作、母の日のプレゼント。心地良く買い物させてもらえるって、ありそうで実はなかなかない気がするなぁ…そんなことないかな？・実は…服はユニクロで…

フットもブルー✨右の親指の爪の段差はやっと無くなりました🤗小指の爪、ちっちゃいなー💦 だいぶマシになったけれど足の爪は、まだまだだなぁ…。夏のフットはヌーディーカラーにしたいけれど、それが似合うような状態ではないなぁ…残念。