【基本のベーコンand卵生活】先週末の最悪の体調から−2kgを記録したのは、シェラスコに行った日。・その後、ベーコンand卵生活、3.5日間。・な、なんと⁉️さらに−1.2kgで体重が自己ベスト49.7kgに並びました✨体脂肪率は20%。・1週間で3.2kgも変わってる。痩せ…