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Racca Style

With you around,everything is special.

今週のお弁当 2015 vol.34

お弁当 たべもの

https://instagram.com/p/6xFp-yK_z5/

子ども弁当 : シャケ弁(ごはん有り)わたし弁当 : ごはん無しおかずかなり体調が良くなってきました!加圧トレーニングで、50kgバーベルスクワットもこなしました☻#obento #washoku #lunch #lunchbox #instafood #foodpic #お弁当 #yummy #yummyfood #japanesefoods #地味弁 #bisfree #ビスフリー #ロックアンドロック #糖質オフ #糖質制限ダイエット


25日は、台風のためお休み


https://instagram.com/p/61ZAhFK_7l/

子ども弁当 : ちょこまか詰め詰め弁当(ごはん有り)わたし弁当 : 鮭の粒マスタードソース焼き 他麦味噌は糖質が多いから、きっちり測ることと、組み合わせる食材が大切そう⁉︎ #obento #washoku #lunch #lunchbox #instafood #foodpic #お弁当 #yummy #yummyfood #japanesefoods #地味弁 #bisfree #ビスフリー #ロックアンドロック #糖質オフ #糖質制限 #ローカーボ #lawcarb

https://instagram.com/p/631jBKK__Y/

子ども弁当 : ささみのカレーチーズピカタ弁当(雑穀ごはんつき)わたし弁当 : 同上(ごはん無し)カレー粉…ネイルに粒子が入っちゃったみたい…(*_*)シルバーの車が焼けた色みたいになっちゃった!昨日、沢山のレントゲンとMRIを撮りました。特に問題ナシ。血液検査は結果待ち中…(*_*)#obento #washoku #lunch #lunchbox #instafood #foodpic #お弁当 #yummy #yummyfood #japanesefoods #地味弁 #bisfree #ビスフリー #ロックアンドロック #糖質オフ #糖質制限 #ローカーボ #lawcarb

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子ども弁当 : 鯛の塩麹漬け焼き弁当(ごはん有り)わたし弁当 : イカとセロリと豆もやしの柚子胡椒ソテー 他体調が、ますます良くなってきた!嬉しい❤️ 家族のごはんは、雑穀入り白米と雑穀入り玄米と2種類炊いてる。子どもに聞いたら、お弁当が終わったら玄米だけでいいそうです。ちょっと楽になりそうだな♪#obento #washoku #lunch #lunchbox #instafood #foodpic #お弁当 #yummy #yummyfood #japanesefoods #地味弁 #bisfree #ビスフリー #ロックアンドロック #糖質オフ #糖質制限 #ローカーボ #lawcarb #糖質オフ弁当 #糖質制限弁当 #糖質セイゲニスト

今週は、いろいろ忙しかった。
けど、やっと体調が上向いてきた!
朝起きて、足がむくみで痛いのが当たり前だと思ってたけど、それはフツーではないのだと初めて知る。
不定愁訴はほんと厄介だ…(*_*)