2016-12-24 体調が上向きに… LCHF びゅ~てぃ~ Take a coffee break.☕️May you enjoy the special moments of the Christmas Season‼️🎄❤️💛💚💙💜🎄・抹茶屋さんのコーヒー☕️・いつもの喫茶店がお休みだったので、加圧トレーニングの帰りに寄りました。・トレーニングは順調。肩の痛みも、職場のPCの下にモニター台を設置して、高さ調整したら消えました✨弱ったコアマッスルを只今鍛え直し中💪バランスボールは結構相性いいみたい✨また、バランスボールの上で、スクワットとかできるようになりたいなー🤗・さて、帰ろうかな〜🌀・#糖質制限 #lowcarb #MEC食 #atkins #ketogenic #keto #ketosis #lchf #sugarfree #coffee #加圧トレーニング