今週のお弁当 2015 vol.32

子ども弁当 : ナスとベーコンのパスタ〜トマトソース〜わたし弁当 : 炒り玄米ごはん・冷しゃぶサラダ・味噌汁今日の子どもデザートは、「黒胡麻プリン」そして、私は、久しぶりに玄米を炊きました。厳格なマクロビをしてたころもあるのですが、そのころの炊き方は大変すぎなので、12時間ほど浸水して、5分くらい炒ってから圧力鍋加圧20分で炊いてみました。だいぶ食べやすい感じ☻#obento #washoku #lunch #lunchbox #instafood #foodpic #お弁当 #yummy #yummyfood #japanesefoods #地味弁 #bisfree #ビスフリー #ロックアンドロック #dessert #desserts #jelly #sesami #salad #pork #pasta #tomatosauce #pomodoro #brownrice #misosoup

子ども弁当 : 鯛の塩焼き弁当わたし弁当 : 常備菜・玄米・お味噌汁弁当今日は、杏仁豆腐に挑戦したのですが、くーちゃんの嫌いそうな味になったのでお弁当には持たせず…漢方のチカラも借りて、ようやく体調が上向いてきました！今日はお盆前最後の加圧トレーニングだ！この前は、バーベル50kgでスクワット&バランスボールの上でスクワットしたけれど、今日は何やるんだろう⁉︎ #obento #washoku #lunch #lunchbox #instafood #foodpic #お弁当 #yummy #yummyfood #japanesefoods #地味弁 #bisfree #ビスフリー #ロックアンドロック #brownrice #misosoup #redsnapper #redsnappers

子ども弁当 : ピーマンとベーコンのパスタ弁当今日のデザートはフルーツ白玉！お盆休みなので、これが今週最後のお弁当。#obento #washoku #lunch #lunchbox #instafood #foodpic #お弁当 #yummy #yummyfood #japanesefoods #地味弁 #bisfree #ビスフリー #ロックアンドロック #dessert #desserts #pasta

今週は、これでお弁当おしまい！

課題&発見が２つ。

• 杏仁豆腐って、案外風味の加減が難しい…まだまだダ！
  
• フルーツ白玉は、くーちゃん的にナシ！
  

フルーツと白玉は、合わないそうです(*_*)

さすが定番&シンプルLOVEのくーちゃん。

素麺もお蕎麦も薬味ナシの彼にとっては、当たり前かも（笑）