2015-11-03 お手入れの効果は着実に… びゅ～てぃ～ 今回もホログラム💕赤っぽいボルドーな感じ☻ホログラムだと、引っかからないし、取れないし、すごくいい😊次回はブラックでカラフルホロにしよっ🎵・そうそう。前のネイルをオフして、『あれ？なんか親指がヘン？』とネイリストさんと2人でしげしげと爪を観察…すると、両方の親指とも、爪が折れているか？と思いきや、生え変わってきてました💕今、ちょうど半分くらい✨地道なお手入れがやっぱり大事ですね😊・#nail今日は午後からフットネイル💅・お昼ご飯食べる暇が無くて、セブンイレブンのウィンナーと、スーパーで見つけたミモレットをランチに食べました。・ネイルに持ち込みランチ…（笑）・#糖質オフ #糖質制限 #低糖質 #ローカーボ #lowcarb #lowcarblife #lowcarblifestyle #糖質制限弁当 #糖質セイゲニスト #MEC食 #keto #ketogenic #ketosis #ketogenicdiet #lchp #atkinsいつもお世話になっているネイリストさんには、ほんとに感謝してます♥綺麗な爪が生え変わって出てきてくれて、ほんと嬉しい😊 外反母趾対策職場の新しい内ばき👟・今まではヒールを履いてましたが、外反拇趾なのと、体の歪みがあるので、靴をかえてみた！めっちゃ歩きやすいゾー😆靴の件は、トレーナーさんにもまた相談するつもり。・学生さんに『あれ？ちっちゃくなった？』と言われた…・ これからは来客のときだけ、ヒールに履き替えようかな☻・それにしても、今日はどカジュアルだなぁ…（笑）・#VANS #外反拇趾 #外反母趾 外反母趾対策にRe:getAの室内履きを買いました☻ユニセックスのLで、ピッタリ〜🎵冬用の靴下を履いたら、もうワンサイズ上でもいいかも？・五本指ソックスも欲しいなぁ…❤️・#外反母趾 #リゲッタ #室内履き 今朝は、朝から加圧トレーニングに行き、天神で用事を済ませ、急いでネイルへ。朝から活動的な休日でした‼️あとは、くーちゃんにチーズケーキを作ってあげたいけど、今日できるかなー？？？
