Racca Style

With you around,everything is special.

マイペース

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Take a coffee break.☕️・?朝は完全無欠珈琲☕️?昼はナシ?夜はお食事?・これが一番私にあってるみたい✨少し増えちゃった体重も体脂肪率もグーンと下がってきました✌️・そしてね、食事をいちいち写真を撮るのも辞めてしまいました。というのも、そこまで細かくしなくても、大体わかるようになってきたから。普段食べないようなものを取り入れるときは、今まで通り栄養計算機でチェックしてみることもあるけど…・私は、肉・卵・チーズなら大丈夫?でも、その時々でカラダが求めてるものが違うみたい。卵だけ食べたいとき、チーズだけ欲しいとき…・頭で考えるよりも、カラダで感じたものを食べてる方がいいみたい?・#糖質制限 #lowcarb #MEC食 #atkins #ketogenic #keto #ketosis #lchf #sugarfree #coffee #starbucks

仕事のお昼休みは、どーしてるかというと…

みんなのランチに家から持参したフレンチプレスコーヒーで付き合ったり…

1人でスタバに行ったり…

その時の気分次第で自由にしてます。

 

そんな風に順風満帆すぎて、ちょっと不安なくらいです。