Racca Style

With you around,everything is special.

しばらくは…

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125g minced meat and 3 eggs with lard🍴・夜ご飯🍴これでお腹いっぱい💦よく噛んで食べることを心がけました‼️・タンパク質を消化できる能力って、人それぞれかなり違いそうだな〜と最近思い始めました。ヴィーガンだったこともあるくらいだし、お肉と卵は割と物心ついた時から食べてこなかった💦そんな私は、すこし普通よりはその能力が足りないのかもしれない。・無理してタンパク質摂らなくても、脂質でもいいのかもなぁーとちょっと思ったり。・はぁ〜😆いろいろ頑張ろう👊・#糖質制限 #lowcarb #MEC食 #atkins #ketogenic #keto #ketosis #lchf #sugarfree #lard #mincedmeat #eggs

しばらくは、

朝は完全無欠コーヒー、昼はブラックコーヒー、夜は肉卵と完全無欠コーヒーにする予定。

摂取カロリーは同じでも、昼ごはんナシたとすっごくカラダが楽✨