怒る一流、怒れない二流

【怒る】という感情は、果たして悪い感情なのだろうか？

怒らない方が楽かもだけど、怒ってもいいし、我慢しなくていいときもあると思うなぁ。

この本を読んだ者同士、怒りについて話してみる機会がありました。

【怒らないようにしないと！だって、怒ったら後悔する！】

相手の方のこの言葉を聞いてわたしは、【怒らなかったことに対して、後悔したことはないのかなー？】と、私は思いました。

その他にも、

・怒ってしまった自分に自己嫌悪？

・感情にフタをしすぎると、逆にモンダイありそう…喜怒哀楽は？

等々。

自分の中の自分と、たくさんの中での自分。

ギャップが大きいほど、大変かも。

【怒り】という感情には、ときとして、自分の信念が隠れている気がする。それを侵害されるから、怒りの感情が湧くのでは？

まあ、いつも怒ってばかりもいられないけど、いつもオトナの対応をするのもどうなのかなー？と思うのです。

怒るのも大切だけど、怒らないという選択もまた大切。

怒る・怒らないの意識的使い分けは、いいかもなぁなんて思ったりもします。

（怒ってしまった自分に自己嫌悪しちゃう人とかには特に）

今度は、『怒らない』についての本を読んでみようかな♪

番外ですが、アメリカのお土産にアナと雪の女王のお菓子を頂きました☆

プリントされた絵がすごい‼︎

ライスパフをマシュマロやシロップで固めたお菓子だけど、サイズもカロリーもかなりheavy‼︎

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