Racca Style

With you around,everything is special.

たべもの

ボランティアの忘年会

【Year-end party 1】Law sliced fishI ate it with wasabi radish and dip it in soy sauce.・ボランティアの忘年会・お刺身美味しかったなぁ✨・から酒にならないように…頑張りました‼️・#糖質制限 #lowcarb #MEC食 #atkins #ketogenic #keto #ketosis #lch…

頂き物

ゆふいん創作菓子『黒豆入り抹茶ぷりんどら』・フレンチプレスで淹れたコーヒーで、カフェオレを作ってあげました🤗飲み物は、ココアと柚子茶以外は無糖がいいそうです。・#子どもおやつ お腹いっぱいになりそう💦

子どもちゃん用の味噌玉

I made miso balls. The miso ball is homemade instant miso soup.・子ども用に味噌玉を作りました冬だし、ちょっとオーブンで焼いて陽性化しときました・#親バカ #味噌玉 私はお味噌汁食べないのですが、子ども用に作りました。 お味噌は、麦味噌と米味噌…

お魚いっぱい

事務局MTG後の打ち上げ新鮮なお魚をたっぷり頂きましたシメサバ美味しかった✨カニもとっても美味しかったカニは剥くのが大変なので、剥いてもらいました・#糖質制限 #lowcarb #MEC食 #atkins #ketogenic #keto #ketosis #lchf #meinohama Cheese omeletteSpe…

女子らしくない2人の女子会

Girl's night out・元職場関係の方と2人で女子会?いや2人とも男勝り?超現実主義なので、女子ではないかも・グラスフェドビーフ、めっちゃ美味しかった昨日断食してたのもあって、全然量はたべれなかった〜また来週子連れで行く予定なので、それも楽しみ✨・…

叙々苑にて

鹿児島から資格試験を受けに来たおとーさんとご飯タン塩と肩ロースが特に美味しかった・#糖質制限 #lowcarb #MEC食 #atkins #ketogenic #keto #ketosis #lchf #焼肉 帰りに卵が食べたくて、寄りました・#糖質制限 #lowcarb #MEC食 #atkins #ketogenic #keto …

秋の味覚☆さんま

Autumn foodSalt-grilled Pacific Saury and Japanese rolled omelette・んーと、やっぱりお肉の方がいいな卵焼き、美味しかった・#糖質制限 #lowcarb #MEC食 #atkins #ketogenic #keto #ketosis #lchf #eggs なんか… 二匹も秋刀魚食べたのに、やっぱり物足…

ずっと話し続けなくても。。。

I'm out of lunch with my friend at a Western food restaurant.This cheese omelette is very good.Hope you try and taste it!・前々職場のお友達とランチ・マスターの怪我、早く治りますように・#糖質制限 #lowcarb #MEC食 #atkins #ketogenic #keto #ke…

お出かけのときは…

Good morning...what's up?・I'll visit my mother-in-law's grave today. And I'm really looking forward to my brother-in-law's homecoming from Singapore. I'm dining out this evening with him.・Have a peaceful holiday(Autumnal Equinox Day)・…

子ども向けまち歩きイベント&わがままランチ

子ども向けまち歩きイベント 子ども向けのまち歩きイベントに参加してきました・子ども向けなので…ひと通りまち歩きしたあとに探検も兼ねて宝さがし‼️狭い路地を行ったり来たりしながら、スコップや網を使って、カプセルを一生懸命探してました・まち歩きの…

おすそわけ

Small gifts for my friendsHomemade ghee is my favorite food.❤️・Gheeをおすそわけ気に入ってもらえるといいな・#糖質制限 #lowcarb #MEC食 #atkins #ketogenic #keto #ketosis #lchf #ghee #smallgift #おすそわけ #wrapping ラッピングを久しぶりにして…

まとめ買い

無塩バターが届きましたスーパーで買うより安かった❤️Gheeを作ろう〜✨まだね、バターそのままは無理みたい・#糖質制限 #lowcarb #MEC食 #atkins #ketogenic #keto #ketosis #lchf #butter たまにはスライスベーコンもいいかな?と思い買ってみました明日は、…

初CHURRASCOと体調

久しぶりにお友達と初CHURRASCO✨・お肉のみ食べてます店員さんに一本行っちゃいますか?と言われちゃいました・#糖質制限 #lowcarb #MEC食 #atkins #ketogenic #keto #ketosis #lchf #シュラスコ #churrasco 【お肉まだですか〜?】って、何度か店員さんにお…

Ghee

I'll make ghee from now on.✨・Gheeを買ったことないけれど、ネットで検索したら…買うと高いみたい作るの簡単だし、美味しい火加減に注意して、丁寧にタンパク質を除く作業をすれば誰でも作れる・#糖質制限 #lowcarb #MEC食 #atkins #ketogenic #keto #lchf…

白玉あんみつ

白玉あんみつ・ずっと冷蔵庫の奥に入ってた仏壇のお供え物のフルーツポンチを消費したくて。白玉とあんこは、簡単だから作りましたあんこは、テキトーに作りすぎて豆が潰れてしまったなんとなく、こんぶ茶を添えました・漆のスプーンが欲しいなぁ。・#子ども…

夫君との二人飲み

夫君、おかえり〜 単身赴任先から、夫君が戻ってきました。 なんと車のタイヤがパンクしていて迎えに行ってあげられなかったので、駅で待ち合わせして、歩いて焼き鳥屋さんへ。 博多の焼き鳥屋さんといえば…キャベツ‼️ キャベツは糖質が多いので、夫君へ差し…

またもやGhee

Home made GheeGhee is a clarified butter made from removing the milk proteins from butter. ・2〜3週間に一度くらいのペースで最近は作ってるかな。無塩バター4個をフツフツ煮て、濾すだけだから簡単・写真の小瓶は、おすそ分け用。以前、トレーナーさ…

焼きカレー

焼きカレーのつづき…ステッペンチーズ伸びます✨半分そのまま食べて、半分は卵の黄身を崩して、まぜまぜして食べてました一度で2度美味しい❤️と、生意気な感想をくーちゃんからいただきました・#cheeselover #steppen #steppencheese#子どもごはん #スキレッ…

最近のこと〜鹿児島から戻ってきました🤗〜

実家にて親戚と昼ごはんゴルゴンゾーラチーズは、福岡のおうちから持ってきた・#糖質制限 #lowcarb #MEC食 #ketogenic #lchf #egg #cheeselover #gorgonzola 実家でのんびり朝ごはーん・たぶん13時間くらい寝たかな最近4時間睡眠で生きてたから、生き返った…

黒豚肉まん『黒ぶた侍』

黒かつ亭プロデュースのかごしま黒豚肉まん『黒ぶた侍』皮は竹炭入りで真っ黒‼️・#黒豚肉まん #鹿児島 #子どもおやつ 鹿児島のお土産をネット検索してたら、可愛いのを発見‼️ 自分は食べないくせに一度実物を見たくて、わざわざ鹿児島中央駅まで買いに行きま…

チーズ入刀式

チーズ入刀式💕1.69kgのエダムチーズ🧀・オランダ🇳🇱で生産されるチーズの20%はエダムチーズ。マイルドで、酸味もあり、飽きない😍脂肪分は40%🐽・ 大きな硬質チーズは専用ナイフでカットが安全✨・#糖質制限 #lowcarb #MEC食 #ketogenic #lchf #cheeselover #edamcheese

Baraka cheese

Baraka cheese脂肪分70%の白カビチーズ塩気もしっかりあるけど、クセがなくて美味しい。チーズだけどバターみたいにトロける〜・#糖質制限 #lowcarb #MEC食 #ketogenic #lchf #cheeselover #baraka #幸運を呼ぶチーズ お肉類の気分じゃなかったので、今日は…

千鳥屋が2つある?

千鳥屋のどら焼き。・千鳥屋が暖簾分けしていて、2つあるなんて知らなかった💦・#子どもおやつ #千鳥饅頭総本舗 #和菓子 #wagashi #sweets #どら焼き 買ったお菓子も、こーやって懐紙の上に置いてあげると、いつもよりおいしそうに見えるのは気のせいかな〜?

ポーランドスタイル?

Johnsonville4種✨昨日、イオンで見つけましたしかもセールで安かった❤️(いつものスーパーには、SMOKED BRATSとBEDDAR with CHEDDARしかないみたい)どれが一番美味しいのかな〜・#糖質制限 #lowcarb #MEC食 #ketogenic #lchf #sausages #johnsonville 最近…

ステーキ1,000g食べちゃった🤗

久しぶりに遊びに来ました 元の職場に久しぶりに遊びに行きました 実験の合間に、先生に迎えに来てもらってなんとか建物に入れました✌️ 学生ちゃんたちは、相変わらず元気そうで、学会へ向けて頑張ってるようでした✨ 来月、肉会を開催しよう‼️ということにな…

焼肉💕

焼肉〜🎵エゴマの葉っぱにのっけて食べてみました。サンチュのほうが私は好きかなー😆・タンの前にロースを焼いて怒られた💦だって待てないもん‼️・#糖質制限 #lowcarb #MEC食 #ketogenic #lchf 最近、肉食化してるかも💦 今週末は、ステーキ食べ放題に再チャレンジ…

気ままな時間

デパートでヘアアクセと新しい香水を買いました・Maison Francis Kurkdjian ParisのAqua Universalis forte、久しぶりに新しいお気に入りなりそう香水は学生時代から変わらずLANVINのECLAT D' ARPEGEが一番好きだけど、今回買ったものはもっとまあるい香りが…

チョコミント

子どもおやつ・くーちゃんは、チョコミント味とカントリーマアムが大好きなのです❤️カントリーマアムは、手作りクッキーに近いからだそうです(たしかに昔はクッキーをよく作ってました。あくまで過去‼️)ミント味は、GODIVAのヤツがベストらしいけど、普段…

週末昼飲み

今週は来れました#糖質制限 #lowcarb #MEC食 #ketogenic #lchf #wildturkey #whiskey #bourbonwhiskey 2杯目はJimBeamウインナー美味しい❤️#糖質制限 #lowcarb #MEC食 #ketogenic #lchf #jimbeam #whiskey #bourbonwhiskey 今週末は、新しいお店に行ってみよ…

双子ちゃんの卵

さて、今朝のベーコンエッグは卵何個でしょうか⁉️・やっぱりベーコンエッグが一番楽チンで美味しくて、脂質がたっぷり摂れる✨・糖質制限もいろいろなスタイルが実はあるけれど…いろいろやってみた結果、今のスタイル。たんぱく質はもちろん、脂質もたっぷり✨…