チーズなしで、Ghee増量‼️暫くこれで行こう🎵・#糖質制限 #lowcarb #MEC食 #atkins #ketogenic #keto #ketosis #lchf #eggs #ghee #スキレット #lodge #maldon #mincedmeat 朝から仙骨が痛くて…トレーナーさんに診てもらったら…土日月の三連休動かな過ぎです‼️…

のんびり朝寝坊台風で小学校休校のため、私も年休消化。・お肉を素手で触るのはまだまだ苦手今朝はミンチをGheeで炒めて、卵とチーズをのせました。これならお肉に手で触らなくていい✨・塩は、やっとゲランドがなくなったので、Maldon。スモークフレーバーは…