久しぶりに加圧で筋トレ最近カラダの調子が悪くて、ずっとマッサージのみだったから今日は、だいぶカラダが柔らかくなってきて、調子も上向いてきて、体重も不思議と2キロもいきなり戻りましたやっぱり冒険せずに基本に戻すと体調が回復する。・私の場合、体…
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