Stir-fried chicken with bone, broccoli and maitake mushroom with smoked salt.鶏軟骨と野菜の炒め物は、マルドンのスモークソルトで味付け・今日、加圧トレーニングの計測のときに『旅行後だし、体重増えてるかな？』と思ったら、0.6kgも減ってました✨・…

I did coloring for the first time ina while.・ちょっとね、いろいろ心が揺れており…瞑想をしたくて、久しぶりに塗り絵をしてみました。どんな方法で瞑想するか？は、人それぞれなのかも・最近、大人の塗り絵本が沢山あります。神話とか仏像の塗り絵があっ…